카테고리 : 정보 `~` | 2019. 1. 28. 19:52
2019년 보육교사 호봉표 알아보기2019년 새롭게 변화된 호봉표이다. 최저임금 인상안을 반영해서 급여가 인상되었으며, 아이사랑 포털에서 공시되어 있는 자료이다. 아직 정부기관에서 확정되지 않았으므로 변경될 수 있다는 점이 있다. 2018년과 비교해서 달라진 점? 최저임금이 인상됨에 따라 2018년에 비해 조금 오른 것을 확인 할 수 있다.이 자료는 보육교사에 관심이 있거나, 보유교사이신 분들에게 좋은 정보로 활용될 것 같습니다.2019년도 화이팅합니다.
카테고리 : 다이어트 `~` | 2019. 1. 28. 18:31
핑거루트로 -30kg 감량한 홍지민 다이어트 방법 다이어트 방법으로 여러가지 방법이 있지만 연예인이 직접 시도해서 완벽하게 비포와 애프터를 증명하는 다이어트는 좋은 효과가 있다고 믿게끔 만든다. 실제로 핑거루트는 다이어트에 매우 좋은 식품이라고 알려져 있고, 뮤지컬 배우 홍지민이 이 방법으로 -30kg을 건강하게 뺐다고 하니 시도해보자. 실제로 우리 집에서, 막내가 소아비만이라서 다이어트를 해야했을 때, 핑거루트를 매일 적정량 먹으니 아무래도 아동이다 보니까, 드라마틱한 변화는 없었지만 키가 큰 것에 비해 몸무게가 조금씩 줄어드는 것을 보면서 아 효과가 있구나라고 생각하게 된 다이어트다. 사실 핑거루트를 어떻게 먹어야 하나 그게 가장 고민일텐데 사실 겉보기보다는 분말의 맛이 나쁘지 않다. 인스타에 직접 ..